Ciao a tutti, voglio il tuo Assist
Ho tentato Kegel per il momento primario stasera e subito ho sentito la sensazione di preoccupazione e ansia lanciare dal profondo nel mio stomaco.
È così regolare?
Inoltre come faccio a sapere im facendo Kegel corretta? Sto contraendo qualche muscolo dentro il fondo dello stomaco.