forhead 차크라에 관한 쿼리

나는 몇 시간 동안 사회적 긴장감으로 고생 했습니다. 내가 누군가에게 논의 하 고 눈 접촉을 할 때 언제 든 지 나는 정말 내 눈 사이의 실제 압박감을 느끼고 내 얼굴은 그것을 contorting 선호 느낀다.

나는 차크라 명상과 많은 전문 지식이 없 었 어 요. 그러나 나는 몇 시간 동안 위 빳 사 나와 아나 바 티를 하 고 있습니다.

순간 나는 명상에 앉아서 단순히 내 눈 썹과 머리에 감각을 겨냥 했다.

정말 머리에 대 한 내 생각 하 고 내가 나의 입구에 있는 임의의 개인을 그림 명상에 앉아 하는 데 사용 하는 반면, 많은 기괴 한 트위스트 활력이 있다.

눈에 접촉 하면 압박감이 심화 되는 것을 정말 느낍니다.

나는 특정 쿼리를가지고 하지 않은 것으로 가정 합니다.
그러나 당신이 내 시나리오에 있었던 이벤트에서 어떻게 진행 하 시겠습니까?

친절 하 고 감사 합니다:)

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